Проучване: Оцетът има изненадващ ефект върху депресията
Изследователите са разкрили, че дневната доза оцет може да подобри симптомите на меланхолия, което демонстрира опцията бъдещи лекувания да идват благодарение на няколко лъжици от киселата течност.
Екип, управителен от Държавния университет на Аризона, освен тества резултатите от постоянната консумация на оцет, само че също по този начин разгледа метаболитната активност – химичните процеси, които трансформират храната в сила и други биологични материали – с цел да потърси аргументите за изгодите, следени от оцета.
Vinegar Has a Surprising Effect on Depression, Study Finds
— ScienceAlert (@ScienceAlert)
Значителен 86-процентов подтик в равнищата на никотинамид (форма на витамин В3 ) е видян измежду участниците в изследването, които одобряват течен оцет всеки ден. Хранителното вещество преди този момент беше свързвано с противовъзпалителни резултати.
„ Тези данни обезпечават спомагателна поддръжка, че ежедневното усвояване на оцет в продължение на четири седмици може да усъвършенства самооценяваната симптоматика на депресия при като цяло здрави възрастни и че измененията в метаболизма на [витамин B 3 ] могат да допринесат за това усъвършенстване “ , пишат диетологът от Държавния университет в Аризона Хейли Баронг и колеги в техния оповестен документ.
Опитът беше приключен от общо 28 възрастни с наднормено тегло, само че другояче здрави, които бяха разграничени на две групи: едната група приемаше две супени лъжици винен оцет два пъти на ден, а другата група приемаше всекидневно хапче с доста малко количество оцет в него.
По време на четириседмичния опит участниците бяха помолени да отговорят на въпроси в две общоприети изследвания за психологично здраве: въпросник на Центъра за епидемиологични проучвания за депресия (CES-D) и въпросник за здравето на пациента (PHQ-9).
Въпреки че нямаше забележителна разлика сред групите на CES-D, на PH9-Q имаше междинен спад от 42 % в признаците на меланхолия за групата с високо равнище на оцет спрямо 18 % за контролната група, приемаща хапче с оцет.
Има някои ограничавания: това беше дребен размер на извадката, пациентите са имали ниско равнище на депресия в началото и подобренията в признаците на PHQ-9 не са били значими при второстепенен разбор, който е поправен по отношение на резултатите от изследването на изходното равнище. Но Баронг и нейният екип споделят, че констатациите изискват по-отблизо връзката.
„ Депресивните разстройства са най-разпространените положения на психологичното здраве в света “ , пишат изследователите.
" Често предписваните антидепресанти могат да имат съществени странични резултати и тяхната резултатност варира в необятни граници. Следователно са нужни елементарни, ефикасни спомагателни лечения. "
Проучванията не престават да реализират прогрес в по-доброто схващане на това какво е депресия и всички разнообразни фактори, които евентуално могат да повлияят на нея – от качеството на съня до телесната температура.
Това, което е ясно е, че депресията варира доста сред обособените хора и това е мястото, където съществуването на по-широк набор от потенциални лечения може да бъде толкоз потребно.
„ Бъдещи проучвания, изследващи резултатите от приложението на оцет при клинично депресирани или изложени на риск популации, както и тези на антидепресанти, са оправдани “ , пишат авторите.
„ Фокусът върху механизмите и огромните проби от пациенти ще укрепи науката и ще даде доказателства за по-категорично доказване на ролята на оцета в насърчаването на здравето. “
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Екип, управителен от Държавния университет на Аризона, освен тества резултатите от постоянната консумация на оцет, само че също по този начин разгледа метаболитната активност – химичните процеси, които трансформират храната в сила и други биологични материали – с цел да потърси аргументите за изгодите, следени от оцета.
Vinegar Has a Surprising Effect on Depression, Study Finds
— ScienceAlert (@ScienceAlert)
Значителен 86-процентов подтик в равнищата на никотинамид (форма на витамин В3 ) е видян измежду участниците в изследването, които одобряват течен оцет всеки ден. Хранителното вещество преди този момент беше свързвано с противовъзпалителни резултати.
„ Тези данни обезпечават спомагателна поддръжка, че ежедневното усвояване на оцет в продължение на четири седмици може да усъвършенства самооценяваната симптоматика на депресия при като цяло здрави възрастни и че измененията в метаболизма на [витамин B 3 ] могат да допринесат за това усъвършенстване “ , пишат диетологът от Държавния университет в Аризона Хейли Баронг и колеги в техния оповестен документ.
Опитът беше приключен от общо 28 възрастни с наднормено тегло, само че другояче здрави, които бяха разграничени на две групи: едната група приемаше две супени лъжици винен оцет два пъти на ден, а другата група приемаше всекидневно хапче с доста малко количество оцет в него.
По време на четириседмичния опит участниците бяха помолени да отговорят на въпроси в две общоприети изследвания за психологично здраве: въпросник на Центъра за епидемиологични проучвания за депресия (CES-D) и въпросник за здравето на пациента (PHQ-9).
Въпреки че нямаше забележителна разлика сред групите на CES-D, на PH9-Q имаше междинен спад от 42 % в признаците на меланхолия за групата с високо равнище на оцет спрямо 18 % за контролната група, приемаща хапче с оцет.
Има някои ограничавания: това беше дребен размер на извадката, пациентите са имали ниско равнище на депресия в началото и подобренията в признаците на PHQ-9 не са били значими при второстепенен разбор, който е поправен по отношение на резултатите от изследването на изходното равнище. Но Баронг и нейният екип споделят, че констатациите изискват по-отблизо връзката.
„ Депресивните разстройства са най-разпространените положения на психологичното здраве в света “ , пишат изследователите.
" Често предписваните антидепресанти могат да имат съществени странични резултати и тяхната резултатност варира в необятни граници. Следователно са нужни елементарни, ефикасни спомагателни лечения. "
Проучванията не престават да реализират прогрес в по-доброто схващане на това какво е депресия и всички разнообразни фактори, които евентуално могат да повлияят на нея – от качеството на съня до телесната температура.
Това, което е ясно е, че депресията варира доста сред обособените хора и това е мястото, където съществуването на по-широк набор от потенциални лечения може да бъде толкоз потребно.
„ Бъдещи проучвания, изследващи резултатите от приложението на оцет при клинично депресирани или изложени на риск популации, както и тези на антидепресанти, са оправдани “ , пишат авторите.
„ Фокусът върху механизмите и огромните проби от пациенти ще укрепи науката и ще даде доказателства за по-категорично доказване на ролята на оцета в насърчаването на здравето. “
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ